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2013リトル内弟子
7:00am 起床。 幾分か寝袋を畳むのが上手くなってきた。 朝。 希望に満ちる?! ・・・。 ランニングスタート。 体が起きる。 商店街に元気を贈る。 &n…2013/08/30 -
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2013リトル内弟子/2日目後半
夏休み、平日昼過ぎの東武東上線は物の見事に空いていた。 東武練馬から池袋までは15分程。 車内は冷房が程よく効いて心地良く、小さな内弟子達は座りながら次第にウトウトしだした。 さてその隙に、今回チャレ…2013/08/27 -
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2013リトル内弟子/2日目前半
7:00am 起床。 カーテン越しの強い日差しと蝉の鳴き声で、「今日も暑い日だ」と覚悟した。 内弟子君の起きて最初の仕事は寝袋畳み。 コレが結構手間かかる。 さあ、ストレッチをしてランニング。 &nb…2013/08/22 -
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2013リトル内弟子/初日
8月15日、木曜日、9:00am 小さな体に大きなバッグを背負ったリトル内弟子君達が、東京練馬道場に集まった。 今年は応募が多くて、結局6人で行う事になった。 今年もテーマは「行動」。 グチャグチャ考…2013/08/20 -
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2013サマーキャンプ/2日目後半
2:30pm 午後の稽古も体育館。 新しい棒の型を踏まえて、基本の構え、突き、振りを追いかける。 やはり、疲れのせいで集中力が切れやすくなっている。 しかし、そこは緑帯以上のリーダーが意…2013/07/30 -
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2013サマーキャンプ/2日目前半
4:45am 時計を見てガックリした。 目覚ましが鳴るまで15分。 もう起きるしかない。 体が重い。 キッズはそんなの関係ない！！ 朝靄の中をリーダーを先頭に散歩する。 キ…2013/07/28 -
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2013サマーキャンプ/初日
9:00am 朝から雲が厚くて湿気がスゴい。 そんな中、大型バスは東京練馬道場を出発した。 大人とキッズ。 小さい子と大きな子。 初級者と上級者。 普段は一緒になる事のない生徒同士が相見える。 9:3…2013/07/26 -
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2013 フレッシュに春のオープ…
空はどうにか耐えてくれた。 6日に行なわれたオープン道場。 「春の嵐がやってくる！」天気予報はこうやって我々をドギマギさせる。 風はそこそこ強かったけど、雨は降らずに済んだ。 お越し下さった皆様、あり…2013/04/10 -
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2012 秋のオープン道場
秋のオープン道場 毎回秋はジャパンカップの直前と言う事もあって、大会の選手が中心となって組手と型を披露する。 と言っても、前回夏も大会の直前だったな！！ まあ、選手中心になるのは仕方ないな。 &nbs…2012/11/06 -
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2012 リトル内弟子／ラスト
→ 8月18日、土曜日 7:00am 今朝も起きてすぐランニング。 パワーみなぎる。 昨日同様にランニング後は公園で稽古して道場で筋トレ。 汗流して朝食が進む。 朝食は昨日も今日もソーセ…2012/08/25 -
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2012 リトル内弟子／2日目
→ 8月17日、金曜日 7:00am 起床してすぐにランニング。 北町を快走する。 ランニング後は公園で軽く稽古。 道場に戻ったら即、筋トレ。 腕立て！ 腹筋！ …2012/08/23 -
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2012 リトル内弟子／初日
→ 8月16日、木曜日 10:00am 2012年リトル内弟子が始まった。 今回は3人で2泊3日のサバイバル。 先ずは道場の斜向いにある陶芸屋さんnikottoへ。 個性が弾ける！ &n…2012/08/21 -
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2012 サマーキャンプ／ラスト
→ 8月5日、日曜日 9:30am さあ、今年のキャンプもいよいよ最後の稽古をむかえる。 → 8月5日、日曜日 11:30am 宿に戻り花火大会。 私が用意した花火がしょぼくていまいちだ…2012/08/14 -
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2012 サマーキャンプ／最終日…
→ 8月5日、日曜日 ５:30am 今朝も早いが十分に寝た。 グランドへ行くと、そこで待っていたのはド迫力の富士山と多分世界一奇麗な空の青。 そんな絶景にバッチリ目が覚めたところでランニ…2012/08/12 -
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2012 サマーキャンプ／2日目
→ 8月4日、土曜日 9:30am 朝食後、休憩を挟んで午前の稽古が始まる。 先ずは上の帯の型から。 見ている下の子達を意識してリーダー達は気合が入る。 そして、下の帯が型をやる。 上の…2012/08/10 -
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2012 サマーキャンプ／2日目…
→ 8月4日、土曜日 5:30am 鳴沢村の朝は肌寒くて気持ちがよい。 練馬では聞く事の出来ない鳥のさえずりが、贅沢な朝を演出している。 宿から徒歩10分程のところに芝生が奇麗な公園がある。 &nbs…2012/08/09
