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護身に新発見!! パートⅡ 護…
ここに来て、ガクッと気温が下がりましたね。 「体調管理も護身のうち」と言うわけで前回の続きです。 護身の第二弾。 今回は「動揺」について、気になることを書いていこうと思います。 護身の状況って、ピンチ…2021/10/27 -
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護身に新発見!! パートⅠ
日もだいぶ短くなりました。 「行きはよいよい帰りは暗い」 子供達には、少しキツめに注意しておこうと思います。 そんなわけで、今回のテーマは「護身」です。 もう何度も触れているテーマですが、ここに来て新…2021/10/11 -
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ブログ稽古 第三弾 ／ 回し蹴…
今回は後ろ蹴りの応用編。 初回の回蹴りから後蹴りのコンビネーションを解説します。 そのまえに。 技のコンビネーション(組み合わせ)を稽古する時は、どうしても最後の技に意識が行きがちです。 例えば、折角…2020/04/22 -
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カオパンチ
上級のクラスでは顔面パンチの稽古をしている。 どうしても空手といえば”顔へのパンチは無い” そんなイメージがあると思う。 でも、それはあくまでも試合のルール。 素手で戦うのが空手なら素手で顔…2018/12/26 -
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2018 春の発表会
ゴールデンウィークも終わり、新年度の生活にも慣れた頃だと思います。 慣れと油断は隣り合わせですので、ここは気を引き締めていきたいですね。 さあ、太陽がギラギラと照りつける中、道場では発表会が行われまし…2018/05/15 -
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2018年あけましておめでとう…
新年がスタートしました。 来年5月には新年号にもなりますし、平成最後の1年に果たして何がどうなるか、楽しみです。 話は飛びますが、アラバマ道場の２階には最高師範のオフィスがあります。 その扉の裏には等…2018/01/07 -
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健康に乗りおくれてる
寒い日が続いています。 ふと腰痛に襲われた一昨何末の事を思い出しました。 ランニングしていてくしゃみをした瞬間に左の腰がビリっときました。 幸いひどくはなりませんでしたが、焦りました。 40過ぎて、ケアの面ではだい…2017/01/20 -
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夏の日の護身
2学期も始まり、なんとなくバタバタとしていた空気がようやく落ち着いた気がします。 2学期は中だるみの期間です。 新学期の初々しさもなくなり、慣れてしまい気が緩む。 加えて、しつこい残暑が心と体を切り離そうとするので…2016/09/09 -
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2016 サマーキャンプ 最終日
7月31日(日) 5:30am 早朝稽古 遅刻が出ましたー。 今までも初日に遅刻した者はいません。 やはり、体力の低下と共にどこか緩んでくるのでしょう。 特に集団生活では、譲り合い、足の引っ張り合いが…2016/08/05 -
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2016 サマーキャンプ 2日目 …
7月30日(土) 5:30am 早朝稽古 夕方はヒグラシが涼しさを運び、冷房の不自然な風はいりません。 朝のちょっとヒンヤリした空気と、新緑が生む自然な湿気が何とも清々しい気持ちにさせてくれます。 「…2016/08/02 -
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2016 サマーキャンプ 初日
7月29日(金) 9:00am 出発 渋滞もなくスムーズに、関越から圏央道、中央道を通り宿に到着しました。 12:00pm ランチ 2:00pm 稽古 今回のテーマは基本の…2016/07/29 -
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2015 サマーキャンプ ／ 2日…
8月1日(土) 5:30am 早朝稽古 5時に目覚ましが鳴ると、窓を開けた部屋は肌寒く、寝過ごす心配がないほどにすぐに目は覚めました。 そうは言っても”窓を閉め切った”部屋も…2015/08/03 -
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「Gallery」に2013 秋 オープ…
いつもワールド大山空手東京練馬のホームページへアクセスいただき、誠にありがとうございます。 2013年10月26日(土)に開催されました2013 秋 オープン道場の模様をGalleryに公開いたしました。 下記リン…2013/11/17 -
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2013リトル内弟子/2日目前半
7:00am 起床。 カーテン越しの強い日差しと蝉の鳴き声で、「今日も暑い日だ」と覚悟した。 内弟子君の起きて最初の仕事は寝袋畳み。 コレが結構手間かかる。 さあ、ストレッチをしてランニング。 &nb…2013/08/22 -
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2013サマーキャンプ/最終日
5:00 起床。 昨晩寝るときに降っていた雨の影響が心配だった。 玄関に出てみると雨は上がっていたが、薄いキリが立ちこめて道路もピカピカに濡れている。 こりゃ、芝生の稽古は無理だな。 広場までの散歩も…2013/07/31 -
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2013サマーキャンプ/2日目後半
2:30pm 午後の稽古も体育館。 新しい棒の型を踏まえて、基本の構え、突き、振りを追いかける。 やはり、疲れのせいで集中力が切れやすくなっている。 しかし、そこは緑帯以上のリーダーが意…2013/07/30
