私が思う空手の稽古 ～黒帯の強さの秘訣はココにある!!～
空手の稽古は、構えで決めます。
構えを上手く使いこなして、技や状況に応じた体の使い方や仕組みを理解していく。
色んな「構え」がありますが、ザックリ言うと「格好つけろ」ってことです。
格好をつけるには、状況判断と臨機応変な行動力が試される。
構えが決まらないのは、ボケッとしているか、体が正しい構えを覚えていないか、と言う事です。
常に気をつける癖がつけば、ぼけっとしなくなる。
加えて、正しい構えを身につければ、それだけで褒められるし。
何よりも、格好イイ癖がつくって良くないですか!?
結局は、普段の生活に置き換えても、色んな状況下で、判断と行動の繰り返しで成り立っている。
勉強も仕事も護身でも、その都度、臨機応変な対応が迫られる。
立ち方同様に、技も、体の使い方や特徴を論理的に説明しながら稽古します。
その親切さ故に、老若男女、運動神経の良し悪し問わず、誰もが楽しめる運動と断言できる。
加えて、各帯(級)ごとに明確な課題がある。
だから、昇級した際には、技術に加えて明確な自信がつきやすい。
同時に次の課題が見えてくる。
長続きし易い環境がそこにはあるのです。
先ほど「運動神経の良し悪し問わず」と言った背景には、その環境が存在します。
どんな生徒でも皆、黒帯取得までには大体同じくらいの時間が掛かる。
それが、「運動神経～」に対する空手の答えです。
理由は、また今度書きますね。
さて、時間を掛けるのも大変です。
ですが、物に愛着が湧くように、人も時間を掛けて得た自信や成長は、大切にしたくなると思います。
時間を掛ける過程で、失敗と成功、それに、よくわからない時もあるでしょう。
失敗は嫌なものですが、それを活かせる事を知った時、ようやく自分と向き合うことが出来る。
失敗を受け入れる事で、弱点と得意分野が見えてくる。
癖を知り、受け止め、意識すれば、自ずと稽古は丁寧になっていくものです。
無意識よりも、そりゃ、一生懸命取り組める。
すると、たとえ成功にたどり着かなくても、結果(現状)に自信が持てる、というわけです。
いつでも胸張れるって、素晴らしいと思います。
癖と失敗の本質を理解出来れば、行動は積極的になるだろうし。
すると、時間の経過と共に、より多くの経験を積む事が出来る。
経験値が高ければ「読み」が出来る。
臨機応変な構えに「読み」が加われば、それはもう鬼に金棒。
「構え」から始まり、癖と向き合い自信をつけて経験を積み「読み」に繋がる。
そりゃ、時間は掛かりますよね。
でも、だからこそ、自分を大切に出来ると思います。
黒帯の強さって実はココだと思います。
いじめとか迷惑行為とか、自分を大切にしている人間には、それがつまらぬ行為と解るはず。
すみません、長くなりましたが、そんなことを思って私は稽古しています。
時間を掛ける事が出来る環境を整え、提供していければ良いと思っています。
一応ですが、これはあくまでも私個人(当道場)の意見です。
同じ料理でも色んな味付けと調理法があるように
空手も、各道場、各流派によって、それぞれ考え方や稽古の仕方は違います。
ご興味ある方は、体験や見学、ホームページ等でご確認いただき、比較してみてください。
「ピン！」と来る道場がきっと見つかると思います。
コメントを残す