分かりやすさとステップアップしやすい指導法 | 板橋区 練馬区 中野区 国際大山空手道連盟東京練馬 | 東武東上線 東武練馬 上板橋 都営大江戸線 新江古田 西武池袋線 江古田

ちょっとだけ前回のつづきです。

前回の結論は「出来ることから行動する」ということですが、そもそも意識をしないと出来ること、もしくは出来ていることに気が付くことは出来ません。

「意識出来る自分を作る」

それが恐らく一番大変なんだと思います。

１．先ずは意識が大事だと認識することから始める。

２．具体的に課題を決めて実行する。

空手の場合、先ずは「構えを決める」という事なのですが、要は姿を格好つけるということです。

姿勢を正した方が格好良いし、勉強にしても食事でもそのほうが効率もあがりますしね。

それから、各技をそれぞれのポイントを意識して決めるのです。

その他でもリーダーの意識を持つとか、周りと競争するとか……。

やはり意識と行動があれば一生懸命自分と向き合えますからね、胸は張れるでしょう。

そこから、挨拶や返事をするとか、整理整頓をするだったりと日常生活に結びつけられると思います。

自分の周囲を大事に。

自分の物を大切に。

自分の言葉を丁寧に。

全て自分を大切にすることに繋がります。

では